Répondre à chaque notification en direct a doublé le temps de chaque tâche

Je gardais toutes mes notifications actives sur chaque outil de messagerie professionnelle, convaincue qu'une réponse rapide était un signe de sérieux envers mon équipe et mes clients. Chronométrer une même tâche, une fois avec les notifications actives et une fois sans, a montré un écart de plus du double du temps nécessaire pour la terminer, chaque interruption forçant à retrouver le fil de ce qui était en cours. Sur une journée entière, ces micro-interruptions grignotaient plusieurs heures que je pensais simplement avoir mal gérées par manque de discipline. Couper les notifications sur des plages de deux heures, en prévenant l'équipe du délai de réponse, a rendu chaque tâche bien plus rapide à finir.